तनाव, चिंता और ख़राब नींद मन और शरीर दोनों पर असर डालते हैं। होम्योपैथिक परामर्श में आपकी भावनात्मक स्थिति, परिस्थितियों और शारीरिक स्वास्थ्य को एक साथ समझने के लिए पूरा समय दिया जाता है।
चिंता, तनाव और नींद के आम लक्षण
- लगातार चिंता, बेचैनी या घबराहट के दौरे
- उदासी या किसी चीज़ में मन न लगना
- नींद आने या बने रहने में कठिनाई
- चिड़चिड़ापन और ध्यान न लगना
- तनाव के शारीरिक लक्षण — धड़कन तेज़ होना, सिरदर्द, पेट ख़राब रहना
डॉ. ब्रजेश कुमार इलाज कैसे करते हैं
आप जो महसूस कर रहे हैं, उस पर बिना जल्दबाज़ी के, पूरी तरह गोपनीय परामर्श।
व्यक्तिगत होम्योपैथिक दवाएँ, साथ में दिनचर्या और नींद की आदतों पर मार्गदर्शन।
लगातार फ़ॉलो-अप; ज़रूरत होने पर मनोचिकित्सक या काउंसलर के पास रेफ़रल।
तुरंत इलाज कब लें: अगर ख़ुद को नुकसान पहुँचाने के विचार आ रहे हों, तो अभी मदद लें — टेली-मानस (Tele-MANAS) पर 14416 पर कॉल करें (निःशुल्क, 24×7) या नज़दीकी अस्पताल जाएँ।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
बरेली में चिंता, तनाव और नींद का होम्योपैथिक इलाज कहाँ मिलेगा?
डॉ. ब्रजेश कुमार (बीएचएमएस (BHMS)) सिनकोना होम्योपैथिक सेंटर, 116 बी1, सुमन कक्कड़ हॉस्पिटल के सामने, स्टेडियम रोड, मॉडल टाउन, बरेली में परामर्श देते हैं। समय: मंगलवार–रविवार · दोपहर 12–4 बजे और शाम 6–8:30 बजे · सोमवार बंद। +91 90585 75790 पर कॉल करें या ऑनलाइन बुक करें। ₹500 में वीडियो परामर्श भी उपलब्ध है।
डॉ. ब्रजेश कुमार, बीएचएमएस (BHMS) (रजि. नं. H029882) द्वारा समीक्षित। परिणाम हर व्यक्ति में अलग हो सकते हैं। यह पेज केवल सामान्य जानकारी के लिए है, यह परामर्श का विकल्प नहीं है।